Hızlı hazırlanabilen ve oldukça doyurucu besinlerden biri olan noodle son zamanlarda birçok kişi tarafından tüketilmeye başlandı. Bu da beraberinde noodle kısır yapar mı gibi soruların ortaya çıkmasına sebep oldu. Hazırladığımız bu içerikte sizlere noodle ürünlerinin kısırlık üzerindeki etkileri ve bazı zararları hakkında bilgi verdik. Eğer siz de çok sık noodle tüketen biriyseniz ve tükettiğiniz ürünler hakkında bilgi almak istiyorsanız bu rehberimiz tam size göre.
Noodle Kısır Yapar Mı? Noodle Döllenmeyi Engeller Mi?
Noodle, hazır erişte olarak düşünülebilir. İçerisinde bazı sos, yağ ve baharatlar içeren noodle ürünleri özellikle gençler tarafından lezzetli olması ve kolay hazırlanabiliyor olması nedeniyle çok sık tüketiliyor. Fiyatının ucuz olması da çok tüketilmesinin sebepleri arasında yer alıyor.
Noodle ürünleri bu kadar ön plana çıkınca bazı araştırmacılar ve sağlıkçılar tarafından incelemeler başlatıldı. Bu incelemeler sonucunda bazı noodle markalarının kısır yapıcı maddeler ile hazırlandığı ve hatta bu maddelerden bazılarının kanserojen olduğu ortaya çıktı. Bu ürünler genel olarak yurtdışında satılan noodle ürünleri olsa da ülkemizde de bazı noodle markalarına yönelik yakın takibin sürdüğünü söyleyebiliriz.
Sonuç olarak noodle ürünlerinin kısır yapma riski bulunuyor diyebiliriz. Bu durum daha çok ithal olarak alınan ve takip edilmeyen noodle markalarında olsa da çok sık tüketilen Türk marka noodle ürünlerinde de ortaya çıkabilir. Bu nedenle uzmanlar çok sık noodle tüketen kişilere bu sıklığı yavaş yavaş azaltmaları ve ayda 1 – 2 kereye kadar düşürmelerini öneriyor.
İlginizi çekebilir;
- Ben Aldırma Fiyatları
- Aralıklı Oruç Diyeti Nedir?
- 2 Günde 5 Kilo Verdiren İngiltere Diyeti
- Doymuş Yağlar Sağlığımızı Tehdit Ediyor
- Maydanoz Saplarını Kesinlikle Atmayın
Noodle içerisinde bulunan çeşitli çeşniler kişilerde iştah arttırıcı etkiye sahip olabiliyor. Bu da noodle makarnalara olan talebin daha da artmasına yol açıyor. Uzmanlar, noodle tüketmeyi bırakmak isteyen kişilere öncelikle paket içerisinden çıkan baharatlar yerine evde hazırlanmış baharatların tüketilmesini öneriyor. Daha sonra da yavaş yavaş tüketim sıklığının azaltılması önerilmekte.
Indomie Noodle Kısır Yapar Mı?
Türkiye’de en çok tüketilen noodle markası Indomie markasıdır. Bu markaya ait noodle tüketen kişiler noodle kısır yapar mı diye sorular yöneltebiliyor. Ancak ne yazık ki bu konu hakkında detaylı bilgiye sahip değiliz. Kanser ve kısırlık üzerindeki çalışmaların sürdüğünü söyleyebiliriz.
Hazır Noodle Zararları Nelerdir?
Hazır noodle bazı zararlı etkilere neden olabilir. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz;
- Hazırlandığı ortamlar hijyenik olmayabilir
- Kullanılan malzemelerin tarihi geçmesi durumunda gıda zehirlenmesi ortaya çıkabilir
- İçerisindeki yoğun baharat ve soslar reflü – hemoroid gibi bazı sindirim sistemi hastalıklarına yol açabilir
- İçerisindeki mono sodyum glutamat (Çin tuzu) maddesi bağımlılık yapabilir
- Diğer besin ögelerinden uzaklaşıldığı taktirde beslenme yetersizliği ortaya çıkabilir
Hazır Noodle Faydaları Nelerdir?
Noodle ürünlerinin bilinen fazla bir faydası yoktur. Ancak bu ürünleri tüketen kişiler, tükettikleri besinlerin herhangi bir yararlı etkiye sahip olup olmadığını merak ediyor. Ucuz olması, kolay hazırlanabiliyor olması ve lezzetli olması noodle faydaları olarak görülebilir.
Noodle Sağlıklı Mı?
Diğer paketlenmiş gıdalarda da olduğu gibi noodle gibi ürünler sağlıklı değildir. Paketlenmiş olması bir yana korunması ve lezzetinin arttırılması için bazı maddeler ile karıştırılması da bu ürünlerin sağlıksız olmasına neden oluyor.
Noodle İçinde Ne Var?
Noodle içerisinde bulunan maddeler şu şekilde sıralanabilir;
- Buğday Unu (Glüten)
- Bitkisel Yağ (Palm)
- Tuz
- Asitlik Düzenleyici (Potasyum Karbonat)
- Emülgatör (Sodyum Polifosfat)
- Kıvam Arttırıcı (Guar Gam)
- Kabartıcı (Sodyum Karbonat)
- Renklendirici (Riboflavin)
- Aroma Verici Karışım İçeriği: Tuz, Yapay Dana Eti Aroması (<%2)
- Aroma Arttırıcı (Monosodyum Glutamat)
- Biber Tozu
- Soğan Tozu
- Maya (Saccharomyces cerevisiae)
- Şeker
- Kuru Pırasa
- Kuru Kereviz
- Sarımsak Tozu ve Kırmızı Biber Tozu
- Yağ İçeriği: Bitkisel Yağ (Palm)
- Soğan, Sarımsak
- Limon Otu ve Limon Yaprağı.
Noodle Yemek Sivilce Yapar Mı?
Noodle yağlı bir besindir. Çok sık ve çok fazla tüketildiği taktirde deri altı dokuda biriken yağ miktarında ciddi ölçüde artış olur. Bu da kısa vadede vücudun farklı noktalarında sivilcelerin çıkmasına neden olur. Yani kısaca noodle yemek sivilce yapar.
Çok sık noodle tüketen biriyseniz ve bu sivilcelerin ortaya çıkmasından rahatsızsanız paket içerisinden çıkan yağ ve sosu kullanmayın. Bunu yapmak dahi sivilce çıkma olasılığını büyük ölçüde azaltır.
Noodle İçine Ne Girer?
Noodle genellikle baharatlar ile tüketilir. Bazı kişiler ton balığı ve tavuk da ekleyebiliyor. Bu tamamen size kalmış bir durum. Noodle içeriğine uygun bir şekilde kendinize sunum hazırlayabilirsiniz. Bu noktada paketlenmiş gıda tüketmekten olabildiğince uzak durunuz.
Noodle Haftada Kaç Gün Tüketilmeli?
Uzmanlara göre ayda 1 – 2’den fazla noodle tüketilmemelidir. Aksi halde noodle ürünlerinin zararlı etkileri ortaya çıkabilir. Eğer çok fazla noodle tüketiyorsanız öncesinde haftada 1’e daha sonra da 2 haftada 1’e düşürebilirsiniz.
Indomie Noodle Helal Mi?
Indomie noodle helaldir. İçerisinde sadece helal ürünler bulunur. Ayrıntılı bilgi için firmanın web sitesine göz atabilir veya paket arkasındaki içeriğe göz atabilirsiniz.
Körili Noodle Zararlı Mı? Körili Noodle Kısır Yapar Mı?
Körili noodle daha çok sindirim sistemi hastalıkları açısından zararlıdır. Yoğun baharatlığı içeriği reflü, gastrit ve hemoroid (basur) gibi sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına sebep olabilir. Bu nedenle mümkün olduğunca az tüketilmeli ve başka baharatlar tercih edilmelidir.
27 Şubat 1987 İstanbul doğumluyum. SEO uzmanı ve basın mensubu olarak görev almaktayım. Bayandoktor.com başta olmak üzere birçok internet haber sitesinde aktif olarak çalışmaktayım.
